会的。过度亲密，本质是两个人边界消融，慢慢把 “我们” 盖过了 “我”，在不知不觉中丢掉自我。

怎么一步步失去自我

1. 感受优先让位给对方做决定不再问自己喜不喜欢，第一反应是家人、朋友会不会满意。为了维持和睦，习惯性压抑自己的想法、喜好。

2. 情绪被对方牵着走对方高兴你才安心，对方失落你就愧疚。你的喜怒哀乐，很大程度由对方的态度决定。自我价值依附在对方身上，对方认可你，你才觉得自己好。

3. 生活互相捆绑，放弃个人节奏为了迎合关系，放弃自己的爱好、计划。事事要同步，想法要趋同，慢慢没有属于自己的独处空间。

4. 习惯自我说服，合理化委屈明明心里难受，却告诉自己：毕竟关系这么好，我应该多体谅。久而久之，你分不清：哪些是自己真实想要的，哪些只是为了维系关系的妥协。

两种关系对比

✅正常亲密：我们关系很好，但我依旧是我。可以依靠彼此，也可以独立生活，保有自己的想法和追求。❌过度亲密：融为一体，你的人生、情绪、选择都和对方缠绕。你越来越看不清自己，活着更像在满足对方的期待。

不是亲密本身可怕，没有边界的过度亲密，才会慢慢吞噬自我。

好的亲情友情，是彼此靠近互相照亮，而不是一个人消融在另一个人里面。